La relación entre la microbiota intestinal y la enfermedad celíaca (EC) ha sido objeto de investigaciones recientes que destacan cómo la disbiosis, o desequilibrio microbiano, podría influir en la patogénesis de la enfermedad. Las personas con EC suelen presentar una reducción en la diversidad de bacterias beneficiosas como Lactobacillus y Bifidobacterium, mientras que se observa un aumento de bacterias Gram-negativas proinflamatorias.
Disbiosis común en celíacos:
- Disminución de Firmicutes y Bifidobacterium.
- Aumento de bacterias Gram-negativas (ej. Proteobacteria).
- Disminución de Lactobacillus.
Este desequilibrio podría contribuir a una mayor permeabilidad intestinal y a la activación del sistema inmunológico, exacerbando la inflamación.
Reparación del intestino mediante alimentación y suplementación:
- Dieta libre de gluten: Es fundamental para reducir la inflamación y permitir la recuperación de la mucosa intestinal.
- Suplementación con probióticos: Se ha demostrado que cepas como Lactobacillus y Bifidobacterium pueden ayudar a restaurar el equilibrio microbiano.
- Prebióticos y fibra: Fomentan el crecimiento de bacterias beneficiosas, ayudando a mejorar la salud intestinal.
- Ácidos grasos omega-3: Tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para reducir la inflamación intestinal.
Adoptar estas estrategias podría ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes celíacos al reducir los síntomas y promover la curación del intestino.
Si luego de la dieta libre de gluten continuas con molestias intestinales puedes hacer una prueba de microbiota para analizar no solo bacterias beneficiosas disminuidas sino tambien las patogenas, parásitos, hongos, virus intestinales.
¿Tienes preguntas? llámanos al 975342724
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.