🌿 Aloe Vera en Gastritis: Beneficios terapéuticos y método seguro de preparación
La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica que puede ser causada por infecciones (como Helicobacter pylori), estrés, medicamentos o alimentación irritante. En este contexto, el Aloe Vera (Aloe barbadensis miller) ha ganado atención como coadyuvante natural por sus propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y protectoras de la mucosa gástrica.
🧪 Beneficios terapéuticos del Aloe Vera en gastritis
Diversos estudios han demostrado que el gel interno del Aloe Vera tiene efectos positivos sobre la mucosa gástrica:
- Efecto citoprotector: comparable al sucralfato, protege la mucosa frente a lesiones inducidas por etanol.
- Actividad antiinflamatoria: reduce la síntesis de prostaglandinas proinflamatorias.
- Acción antibacteriana: inhibe el crecimiento de Helicobacter pylori, bacteria implicada en gastritis y úlceras.
- Cicatrización y regeneración: estimula fibroblastos y producción de colágeno.
- Reducción del estrés oxidativo: gracias a su contenido en vitamina C y compuestos antioxidantes.
🌱 Fibras y gomas funcionales del Aloe Vera
El gel contiene una mezcla de polisacáridos bioactivos que actúan como fibras y gomas:
Componente | Tipo | Función terapéutica |
|---|---|---|
Acemanano | Polisacárido | Inmunomodulador, cicatrizante, prebiótico |
Mucílagos | Fibra soluble | Protege mucosa gástrica, mejora tránsito intestinal |
Lignina | Fibra insoluble | Facilita penetración de compuestos tópicos |
Aloerresinas | Gomas vegetales | Antiinflamatorias, antioxidantes |
Saponinas | Glicósidos | Antisépticas, limpiadoras |
⚠️ Aloína: el compuesto tóxico que debe eliminarse
La aloína es una antraquinona presente en el látex (zona amarilla entre la piel y el gel). Tiene efecto laxante fuerte y puede causar:
- Irritación intestinal
- Pérdida de electrolitos
- Hepatotoxicidad
Por ello, su eliminación es esencial para el uso seguro del Aloe Vera en gastritis.
🧼 Método seguro para eliminar la aloína
- Seleccionar hojas maduras (mínimo 3 años).
- Lavar y cortar los bordes espinosos.
- Colocar verticalmente para que el látex amarillo oscuro escurra por gravedad.
- Retirar la piel verde sin raspar la capa amarilla.
- Extraer solo el gel transparente con cuchara.
- Enjuagar el gel con agua filtrada varias veces.
- Opcional: dejar en remojo 30 minutos o más y volver a enjuagar hasta que no quede rastro de aloina y el agua salga trasnparente.
Este proceso reduce significativamente la aloína, dejando un gel seguro para consumo digestivo.
🩺 Aplicación clínica
- Dosis recomendada: 1 a 4 cucharadas diarias de gel purificado, lejos de las comidas.
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